تاثیر قصه درمانی در درمان افسردگی ک ن  

درخواست حذف این مطلب
از جمله درمان های روان شناختی افسردگی، روان درمانی روان پویشی است که طی آن درمانگر با استفاده از روش های مختلف به کودک افسرده کمک می کند تا افکار، احساسات و تخیلات خود را ابراز کند و رابطه بین احساسات و هيجان های ناخودآگاه و عملکردهایش را دریابد. یکی از این روش ها گوش به قصه یک کودک است. ترغیب کودک افسرده به شرح دادن قصه خودش به هر طریق که می تواند، بسیار درمان کننده است و می تواند در تسکین بخشیدن به نشانه های افسردگی موثر واقع شود( فاسلر و دوم

ادامه مطلب  

باز های گرایشی  

درخواست حذف این مطلب
این بازی هاباهدف شناساندن هيجانات واحساسات کودک طراحی شده اندتاهيجانات کودک درمسیر صحیح ان هدایت کنند.شناخت صحیح هيجانات وابراز ان ها مقدمه ای براي کنترل وهدایت انهاست .این هيجانات نباید کنترل شوند.بلکه باید به کودک اجازه دادتاهر انچه راحس می کندبه نحوشایسته ای ابراز کند .ابراز صحیح هيجان از بروز جا به جاشده ان مانند برخاشگری یا حرکات غیر عادی مانند ناخن جویدن ومکیدن انگشت جلو ... ری می کند. برگرفته از کتا ب با من بازی کنید. نویسنده :انسیه ب

ادامه مطلب  

• احساساتی بودن و گرایش کم به عقلانیت  

درخواست حذف این مطلب
ایرانیان مردمی هستند که در اکثر موارد،احساسات و هيجانات در روابط شخصی و فامیلی آنها نقشی تعیین کننده ایفا می کند واز قوهْ تفکر و تعقل خود در روابط اجتماعی کمتر بهره می برند.شاید به همین دلیل باشد که هر پدیده ای را اعم از جریان ،شخص،حزب،کالا،دوست،همکار،کلاً به صورت سفید و سیاه ،خوب مطلق یا بد مطلق،دیو یا فرشته ارزی می کنند.کمتر اتفاق می افتد که آرام و متین درباره ی یکنفر بگویند فلانی این صفت و آن روحيه و آن رفتارش چنین است و در مقابل آن یکی چ

ادامه مطلب  

تست خودشناسی  

درخواست حذف این مطلب
با نام و یاد خدا در توضیح و تکمیل پست قبل: یک مدل هم ابراز خشم داریم که به آن ابراز خشم انفعالی گفته می شود. ابراز خشم انفعالی در قالب سکوت و نادیده گرفتن ظاهری خود را بروز می دهد. اگر بدانیم که آنچه ما را به خشم آورده در واقع یک عامل بیرونی نیست بلکه یک واکنش دفاعی است که از درون ما نشات گرفته و منشا آن هم ترسهای ما است تصمیم خواهیم گرفت که به جای فرار و واکنش دفاعی با ترسهایمان روبرو شویم و نقاط ضعفمان را درمان کنیم... اينکه ما کجا خشم ... ن می شویم

ادامه مطلب  

تفاوت خشم با خشونت؟  

درخواست حذف این مطلب
خشم هيجانی طبیعی و جهان شمول است که در هنگام ناکامی به عنوان یک واکنش طبیعی هيجانی بیدار می شود و تمایل به دفاع و مرزبندی را بیدار می سازد. خشم نیز مانند هر هيجان دیگر سه جنبه ذهنی، جسمانی و حرکتی دارد و لازمه تداوم روابط پایدار است. خشم عمدتاً در روابط پایدار بیدار می شود و هدف از آن حفظ رابطه و نه ت یب آن است. از این رو این دوستان و آشنایان هستند که بیشتر ما را خشمگین می کنند. اگر خشمگین نشویم مشکلات حاکم بر رابطه (پشت صحنه) حل نشده باقی می مانن

ادامه مطلب  

post 213  

درخواست حذف این مطلب
نه ،،، دلیلش اینا نیساین حس انفجار لعنتیقفسه م تنگ می شه ، کوچیک می شه ، قبر میشه براي کودکی هفت ساله ، قلبم دردش میگیره !اغت ، شورش ، تشویش ، اضطراب ، هيجان ، غصه ، حس مرگیدن !نمیتونم شرح بدم وقتی با این آهنگ لعنتی ( مون آمور - ریچارد آنتونی ) تورو مرور میکنم و کنارت زندگی ،،،

ادامه مطلب  

فقط برای امروز 13 اردیبهشت  

درخواست حذف این مطلب
مشارکت سپاسگزاری خود 13 اردیبهشت «سپاسگزاری من وقتی ابراز میشود که من براي دیگران اهمیت قائل شوم و راه na را با آنها در میان بگذارم.» دعای سپاسگزاری v هر چه بیشتر پاک بمانیم، احساس سپاسگزاری نسبت به بهبودی خود را بیشتر تجربه میکنیم. احساسات مزبور به هدایای خاصی مانند دوستان جدید یا قابلیت استخدام شدن محدود نمیشود. در اکثر مواقع این احساسات از احساس کلی شادمانی ما نسبت به زندگی جدید برانگیخته میشود. این احساسات با اطمینان ما از مسیر زند

ادامه مطلب  

جکوزی خانگی و یک آب تنی هیجان انگیز در منزل + تصاویر  

درخواست حذف این مطلب
جکوزی خانگی و یک آب تنی هيجان انگیز در منزل + تصاویرلذت خو دن در آب را تقریبا همه ی ما تجربه کرده ایم – از دریا و برکه و رودخانه گرفته تا است و وان های کوچک در هایمان. جکوزی ها نسل نسبتا جدیدی از وان ها هستند که به امکاناتی نظیر پرتاب آب براي ماساژ بدن و مفصل ها مجهزند. هایی که جکوزی دارند، ما را به یاد اتاق های هتل های لو و مجلل می اندازند. امروزه افراد زیادی این وان های هيجان انگیز را به دکوراسیون داخلی منزل خود آورده اند. جکوزی خانگی و یک آب

ادامه مطلب  

حساسِ خوشی دارم ، ابراز کنم یا نه؟  

درخواست حذف این مطلب
احساسِ خوشی دارم ، ابراز کنم یا نه؟مجنونیِ این دل را، آغاز کنم یا نه؟ با یک نظر از چشمت، مهرت به دلم افتادارباب دلم هستی؟ در باز کنم یا نه؟ دلبر تو اگر باشی ، شاعرتَرَم از سعدیبا وصف تو در شعرَم، اعجاز کنم یا نه؟ بی عشق اگر باشم ، گمنام ترین هستمبا عشقِ تو نامم را احراز کنم یا نه؟ پروانه ام و شمعی، در خوابِ خوشی هستمبیدار شوم آیا؟ پرواز کنم یا نه؟ در بازیِ چشمِ تو، تسلیم ترین شاهمدر بندِ رُخَت خود را سرباز کنم یا نه؟ عاشق شده ام شاید، از طرزِنگ

ادامه مطلب  

تظاهرات خشم  

درخواست حذف این مطلب
به هنگام عصبانی شدن، چهره برافروخته می شود و ... گفتار تغییر می کند. گاه نفس های شخص تندتر می شود. کلام فرد عصبانی بوضوح قابل تشخیص است. اگر این تجلیات جزء مظاهر طبیعی خشم باشند، می توان به تجلیاتی اشاره کرد که در ظاهر قابل تشخیص نیستند اما در واقع مؤید خشم شخص اند. از جمله این عوامل می توان به غیبت ... اشاره کرد. غیبت را می توان انتقامی ظریف و زیرکانه دانست که ریشه در خشم فرو خورده فرد دارد. زمانی که نمی توانیم آشکارا ناراحتی خود را به دلایل گوناگ

ادامه مطلب  

پرسشنامه شایستگی های دانشجویان پرستاری برای ارایه مراقبت های معنوی  

درخواست حذف این مطلب
پرسشنامه شایستگی های دانشجویان پرستاری براي ارایه مراقبت های معنوی افرادی که در بيمارستانها پذیرش میشوند، دردمند و بيمار هستند و دوره های زمانی متفاوتی را در بيمارستان با تحمل درد و رنـج جسـمانی مـی گذراننـد. بیمـاری هـا، اتفاق های منحصر به فردی هستند که یک پاسخ معنوی را بر می انگیزند و این کارکنان درمانی هسـتند کـه طـی وقایعی نظیر بيماری، تولد و مـرگ حضـور دارنـد. وقـایع معنوی که پاسخ معنـوی را در بیمـاران بـر مـی انگیزنـد، می توانند فر

ادامه مطلب  

بررسی کاهش شنوایی ناگهانی حسی-عصبی  

درخواست حذف این مطلب
کاهش شنوایی یا کری ناگهانی حسی-عصبی در اثر عوامل شناخته شده و ناشناخته ایجاد می شود. معمولاً بيمار ابراز می کند که با کاهش شنوایی یک طرفه از خواب بیدار شده است. شنوایی بيمار می تواند کاملاً ناگهانی بوده یا در طی چند ساعت اتفاق بیافتد. نوع دوطرفه این بيماری بسیار نادر است. بيمار معمولاً درجاتی از وزوز گوش، احساس پری گوش یا سر ... جه را در آغاز بيماری تجربه کند. چه عواملی پیش آگهی بهبود شنوایی را بدتر می کنند؟ شدت کاهش شنوایی: هرچه میزان افت شنوای

ادامه مطلب  

تکنیک چراغ راهنما  

درخواست حذف این مطلب
تکنیک چراغ راهنما 1ـ چراغ قرمز ایست، چند نفس عمیق بکشید، سعی کنید خود را آرام سازید. 2ـ چراغ زرد به معنی احتیاط است. این علامت بیانگر آن است که شما هنوز کاملاً بر خود مسلط نشده اید و باید مواظب باشید که به خود و دیگران صدمه نزنید. پس در این مرحله فقط باید خوب فکر کنیم، چرا ناراحتم؟ چرا غم ... ن هستم؟ چرا عصبانی شده ام؟ و چه طور می توانم ناراحتی خود را به شکل صحیحی ابراز کنم. علاوه بر این، در این مرحله می توانیم درباره ی راه حل های متعدد فکر کرده و قب

ادامه مطلب  

عصب  

درخواست حذف این مطلب
می دانیم که هيجان ها، بخش جدائی ناپذیر ساختار جسمی و رواني ما هستند. هر نوع هيجان براي موجود زنده، ارزش حیاتی داشته و نشان دادن آن در سلامتی او، نقش بالائی را دارا است و می دانیم که رفتار بیرون ترس، فرار و رفتار بیرون خشم، پرخاشگری است؛ ولی گاهی دیده می شود که افراد، بی تفاوت و منفعل شده و بی اعتنائی و یا کناره ... ری را بر می گزینند و گاهی نیز خشم به شکل اختلال انفجاری متناوب، خود را نشان می ٔهد و در این موارد، فرد مبتلا در برابر شرایط نامطلوب و

ادامه مطلب  

معیارهای انتخاب بیمار برای لیزر لیپولیز  

درخواست حذف این مطلب
معیارهای انتخاب بيمار براي لیزر لیپولیز معیارهایی که براي انتخاب بيمار مناسب را باید در نظر گرفت: حجم چربی: حجم چربی در همه افراد متغیر است، اما افرادی که ضخامت چربی زیر پوستشان بین یک تا 6 سانتی است، می توانند جزو ک داهای این عمل قرار بگیرند و افرادی که ضخامت چربیشان بیشتر یا کمتر از میزان نام برده است، براي انجام لیزر لیپولیز مناسب نیستند. وضعیت پوست بيمار: افرادی که افتادگی خفیف تا متوسط پوست دارند، میتوانند جزو ک داهای لیزر لیپولیز باشن

ادامه مطلب  

چرا ابراز عشق برای بعضی از همسران سخت است؟  

درخواست حذف این مطلب
آغاز یک رابطه کار چندان سختی نیست، نگه داشتن آن رابطه سخت است شما چطور به همسرتان نشان می دهید که او را دوست دارید؟ آیا این احساس را به راحتی به همسرتان بیان می کنید یا جزء انی هستید که در ابراز احساسات به همسرشان با لکنت مواجه می شوند؟ [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

ادامه مطلب  

فرق افت فشار خون با افت قند خون چیست؟  

درخواست حذف این مطلب
خیلی ها افت فشار خون را با افت قند خون اشتباه می ... رند، البته تشخیص بین این دو سخت است، چرا که علائم رنگ پرید ... ، عرق سرد، سر ... جه، بی حالی، تهوع و استفراغ، گزگز انگشتان، احساس ضعف و خست ... ، خواب آلود ... و تاری دید تقریبا در هر دو وجود دارد. به طور کلی بهترین راه افتراق بین افت قند خون و فشار خون، گرفتن شرح حال دقیق بيمار (از خود بيمار یا از همراهان) و معاینه بالینی توسط پزشک است.

ادامه مطلب  

مهارت نه گفتن  

درخواست حذف این مطلب
یکی از جذابترین و کاراترین مهارتهای مقابله ای مهارت جرات ورزی است. در ادبیات فارسی جرات ورزی با اشکال جرات مندی، ابرازوجود، قاطعیت و مهارت نه گفتن نیز آمده است.جرات ورزی توانایی ابراز خود و ابراز حقوق خود بدون ... به حقوق دیگران است. عمل به شیوه جرات ورزانه به شما اجازه می دهد تا اعتماد به نفس را در خود حس کنید و عموما موجب بران ... ختن حس احترام دوستان و آشنایان می شود. جرات ورزی امکان دست ی ... به روابط صادقانه را افزایش می دهد و به فرد کمک می کند

ادامه مطلب  

نحوه مراقبت از سوند ادراری در منزل  

درخواست حذف این مطلب
بيمار و همکار گرامی مطالب ذکر شده در این برگه آموزشی را به دقت بخوانید و جهت جلوگیری از عوارض لوله ادراری (سوند ) نکات ذکر شده را رعایت فرمایید . سوند ادراری باعث تخلیه ادرار بيمار شده و باعث جلوگیری از ادرار در مثانه میشود ...

ادامه مطلب  

روش های مقابله با خشم و عصبانیت  

درخواست حذف این مطلب
یکی از هيجان های پیچیده انسان خشم است که واکنشی است متداول نسبت به ناکامی و بد رفتاری، امروزه ابراز خشم در محیط کار مقبول نیست و ارگان ها براي این امر از آزمون های روانشناختی استفاده می کنند هيجانهایی که با خشم همراهند عبارتند از خصومت، خشونت، غضب،تحریک و عصبانیت از یک طرف خشم یک پاسخ طبیعی انسان است اما از طرف دیگر ممکن است زند ... انسان ها را به طور جدی به خطر اندازد بنابراين می توانیم راه حل هایی براي مقابله با خشم ارائه دهیم

ادامه مطلب  

خشمت را بکش!  

درخواست حذف این مطلب
شیوه ابراز خشم مهارتی است که باید آن را بیاموزیمخشمت را بکش! خشم یکی از احساسات طبیعی و از پیچیده ترین هيجان های انسانی است که در همه انسان ها کم و بیش وجود دارد و ع ... العملی عادی نسبت به ناکامی و بد رفتاری است. بدون تردید همه ما در طول زند ... با موقعیت هایی مواجه می شویم که ما را عصبانی و بر آشفته می سازد. البته احساس خشم و عصبی شدن به خودی خود فاجعه نیست، بلکه شیوه ابراز آن مهم است. ما باید این توانایی را داشته باشیم که خشم خود را کنترل وآن را به

ادامه مطلب  

درمان بواسیر به روش ترکیبی  

درخواست حذف این مطلب
درمان بواسیر به روش ترکیبی همانطور که بيماران مبتلا به همورئید درجه های مختلفی از همورئید را دارا هستند و هر بيمار یک میزان مشخصی از پیشرفت بيماری از درجه یک تا چهار را می تواند ب ... رد، در خیلی از موردها در یک بيمار هر چهار قسمت درجه های مختلف بيماری بواسیر را می توان در اطراف رکتوم را دید که روند تشخیص درمان ترکیبی بيماری را ضروری می سازد. پس از انجام آنوسکپی در یک فرد بيمار می توان براي بخش هایی که بيماری در آنجا کمتر پیشرفت داشته از درمانcoa

ادامه مطلب